RESUMEN DE LA "JORNADA SQUASH Y MUJER"

El 17 de noviembre tuvo lugar la jornada de Squash y mujer. Una jornada gratuita que pretendía iniciar a mujeres en el mundo del squash, realizandose ésta en la Universidad de Las Palmas de Gran Canaria, a cargo de la entrenadora nacional Elena Sánchez. Esta actividad pretende fomentar el deporte femenino para crear la igualdad en todos los sentidos. El año pasado 2016, sólo 25 mujeres frente a 111 hombres tenían licencia deportiva en Canarias.

Debido a los prejuicios, entre otros motivos, las mujeres no han practicado este deporte nunca. Se dice que es un deporte que puede resultar perjudicial para la salud porque requiere de mucha exigencia física y puede resultar peligroso para la musculatura o para las rodillas. Sin embargo, según comenta Elena, esto no es así, ya que es una disciplina en la que se está constantemente ejercitando el cuerpo, al contrario que el pádel, por ejemplo que puede perjudicar a las rodillas, sobretodo en niveles principiantes, ya que se está mucho tiempo en reposo de un golpe a otro.

Sin lugar a dudas, Elena Sánchez ha sabido transmitir parte de todo el conocimiento que ella tiene en este deporte, iniciando a las principiantes en esta disciplina del squash y que tantos buenos beneficios para el cuerpo conlleva.

Gracias Elena por enseñarnos todo lo que sabes, por la paciencia que depositas para que este deporte no muera hoy en día.